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Le Gua Sha : la nouvelle tendance beauté naturelle

Le 19 mai 2022

J’ai testé depuis maintenant quelque temps le “yoga du visage” avec le Gua Sha.
Inspiré de la médecine ancestrale chinoise, le Gua Sha signifie éliminer toutes le mauvaises impuretés de notre peau. Gua = gratter et Sha = maladie en chinois.

Le vrai massage Gua Sha était effectué il y a de nombreuses années avec une corne de vache. Pour commercialiser et faire connaitre cette technique, l’accessoire pour masser est plus luxueux. Des pierres généralement de Jade ou de Quartz sont utilisées pour réaliser le massage.
Les deux pierres n’ont pas les mêmes propriétés. Le quartz est connu pour adoucir et apaiser la peau, pour éliminer les toxines et donner du glow au teint. C’est aussi la pierre des peaux matures, véritable soin anti-âge, elle prévient du vieillissement, lisse les rides et les ridules. Le quartz rose est une pierre semi-précieuse qui est le symbole de l’amour.
La pierre de jade est connue pour traiter les problèmes de peau : redonner de l’éclat, aider à la cicatrisation et stimuler la circulation. Elle s’utilise également beaucoup en roller.

Quelles sont les vertus du massage Gua Sha ?

Le Gua Sha stimule les points qui se trouvent le long du méridien et les lignes d’énergie du corps. Un massage bien exécuté permet de réactiver la circulation sanguine, d’oxygéner les cellules et de drainer la peau. Cette technique apporte fermeté et tonus au visage.

Les 6 vertus du Gua Sha  :

  1. Sculpter le visage : affiner le bas du visage, les pommettes, lisser les joues et le front.

  2. Détendre les traits : relâcher en profondeur tous les muscles du visage pour évacuer les tensions et calmer l’esprit.
  3. Embellir la peau : rendre la peau plus douce et lumineuse.
  4. Atténuer les poches et les cernes : relancer la microcirculation et harmoniser les flux d’énergie.
  5. Réduire l’acné : drainer et détoxifier la peau sans l’agresser.
  6. Prévenir des rides : stimuler la production de collagène pour raffermir la peau.

Les résultats sont visibles en quelques jours. Cette technique est rapide et efficace, environ 5 minutes de yoga facial par jour et votre peau est regénérée !

Comment effectuer le massage Gua Sha ?

Le soir ou le matin, après avoir appliqué votre huile ou votre sérum sur une peau démaquillée et propre, utilisez le Gua Sha pour masser votre visage.
Grâce à sa forme en cœur spécialement pensé pour épouser le contour du visage, la pierre offre une prise en main facile et agréable ! Le creux du cœur permet de sculpter et d’affiner l’ovale du visage tandis que la partie plate permet de lisser la peau et stimuler en profondeur la circulation sanguine.

Appliquez l’huile sur le visage et sur le cou. Faites glisser la pierre doucement sur le visage avec une légère pression tout en maintenant la peau.

  • Cou : de bas en haut avec le creux du cœur.
  • Mâchoire : du menton jusqu’au lobe de l’oreille avec le creux du cœur.
  • Pommette : de la narine à l’oreille avec la partie plate du cœur.
  • Dessous de l’œil : du coin interne de l’œil à la tempe avec la partie plate du cœur.
  • Sourcil : du début du sourcil à la tempe avec le creux du cœur.
  • Front : de haut en bas avec la partie plate du cœur.

Répéter ces étapes 3 à 5 fois sur les deux côtés du visage.

Pour entretenir votre pierre et garantir son efficacité lavez-la à l’eau clair pour l’a rechargée.

Astuce : pour vérifier que la pierre n’est pas une fausse, passez une lame tranchante dessus. Si celle-ci la raye cela signifie que c’est une fausse pierre.

Quelle huile/ sérum utiliser pour mon massage Gua Sha ?

En fonction de votre type de peau :

Peaux sèches : le Sérum Oléagineux Ultra-nourrissant - La Canopée est le meilleur ami des peaux sèches. Le baobab, la noisette et le macadamia nourrissent la peau et l’hydrate. Les acides gras essentiels permettent de régénérer la peau. En réalité, les actifs les plus hydratants sont regroupés pour une hydratation maximale.
Sur visage propre, appliquez quelques gouttes puis massez avec le Gua Sha.


Peaux matures : l’Huile de Soin Bed & Breakfast Bio - Akane est un véritable élixir composé de 12 huiles végétales précieuses & pures. Ce mélange d’antioxydants regénère et nourrit la peau tout en restructurant l’épiderme. Un teint éclatant et une peau qui retrouve son élasticité, idéal pour les peaux matures et/ou sèches.
Sur visage propre, appliquez quelques gouttes puis massez avec le Gua Sha.


Peaux mixtes à grasses : le Sérum Huile Lavande & Bergamote - Peau Mixte à Grasse - Lulu & Guite nourrit l’épiderme et permet de prévenir l’apparition des imperfections. Ses composants sébo-régulateurs d’huiles essentielles permettent de réguler les peaux mixtes à grasses.
Sur visage propre, appliquez quelques gouttes puis massez avec le Gua Sha.


Peaux sensibles : le Sérum Protecteur - Peaux Sensibles & Réactives - Vianek est destiné au soin intense des peaux sensibles. L’airelle rouge, les graines de châtaignier et la fleur de sureau protègent et fortifient tout en limitant les effets de stress.
Sur visage propre, appliquez quelques gouttes puis massez avec le Gua Sha.


Peaux grasses : l’Huile de Pépins de Raisin - WAAM est régulatrice, elle réduit l’excès de sébum, limite l’apparition des boutons et diminue les points noirs. Sa texture pénètre facilement sans laisser une épaisseur grasse sur la peau. Son incroyable concentration en antioxydants fait également d’elle un soin anti-âge efficace.
Sur visage propre, appliquez quelques gouttes puis massez avec le Gua Sha.


Peaux à imperfections : le Sérum Perfecteur Bio - No Filter - Pulpe de Vie est le soin incontournable pour les peaux à imperfections. Le concombre et l’eau régénèrent la peau et aident à cicatriser tout en l’hydratant en profondeur.
Sur visage propre, appliquez quelques gouttes puis massez avec le Gua Sha.


Une autre technique est au top des tendances en ce moment : c’est l’ice therapy. Cette méthode de soin par le froid réactive la circulation sanguine et ressert les pores. La marque Akane propose un kit d’Ice Thérapy génial !
La célèbre mannequin Américaine Hailey Bieber utilise cette technique pour obtenir un teint frais et éclatant : https://www.vogue.fr/beaute/article/hailey-bieber-accessoire-beaute-30-euros?utm_source=1_1%20Prospects&utm_medium=newsletter&utm_campaign=Ice%20Vogue%20%28Vx8ypu%29&_kx=3z0rtQjjpi_geWO7XadiGZtxBPh32YMIvYIwpcodJgQ%3D.Uir2hN

Il était pour moi important de vous parler de cette technique car je suis totalement conquise par ce produit qui fait maintenant partie de ma routine beauté !