Pourquoi la peau tiraille en hiver et comment y remédier naturellement ?
Le 20 février 2026
Chaque hiver, c’est le même constat : la peau devient plus réactive. Rougeurs diffuses, tiraillements, sensations de chaleur ou de brûlure apparaissent parfois brutalement, même chez des personnes qui n’avaient jamais eu de sensibilité cutanée auparavant.
Le froid, le vent, le chauffage et les variations de température mettent l’épiderme à rude épreuve et fragilisent son équilibre naturel.
L’hiver est donc une période clé pour adapter sa routine de soin, renforcer la barrière cutanée et adopter des gestes plus respectueux de la peau.
Bonne nouvelle : avec une approche adaptée et des soins bien choisis, il est possible de calmer durablement les rougeurs et de retrouver confort et sérénité.
Pourquoi la peau rougit-elle davantage en hiver ?
La peau est naturellement protégée par un film hydrolipidique composé d’eau et de lipides. Ce film agit comme un bouclier contre les agressions extérieures et limite la perte en eau.
En hiver, le froid ralentit la production de sébum, ce qui appauvrit cette barrière protectrice.
Résultat :
- la peau se déshydrate plus facilement
- elle devient plus perméable et vulnérable
- les capillaires réagissent de manière excessive
Chez les peaux sensibles ou fragilisées, cette situation déclenche une réaction inflammatoire responsable des rougeurs, des picotements et des sensations d’échauffement.
Repenser le nettoyage : douceur avant tout !
En hiver, le nettoyage est une étape cruciale… et souvent trop agressive. Les gels moussants décapants, l’eau trop chaude ou les frottements excessifs fragilisent encore davantage la barrière cutanée.
Le double nettoyage doux, une valeur sûre :
Adopter un double nettoyage permet d’éliminer efficacement les impuretés tout en respectant la peau.
- Une huile ou un baume démaquillant pour dissoudre maquillage, filtres solaires et impuretés lipophiles, sans frotter. Les huiles végétales riches en acides gras (amande, prune, colza, jojoba…) nourrissent déjà la peau et limitent la déshydratation.
- Un nettoyant doux à pH physiologique, peu moussant, sans sulfates agressifs, pour parfaire le nettoyage sans décaper.
→ Une peau propre mais respectée est une peau plus apte à se réparer et à se défendre ! Pour en savoir plus sur le double nettoyage : Par ici.
Hydrater ET nourrir : la clé pour calmer les rougeurs
C’est une confusion fréquente : hydrater ne suffit pas à apaiser les rougeurs.
La peau a besoin à la fois :
- d’actifs hydratants (glycérine, aloe vera, acide hyaluronique…) pour capter l’eau.
- de lipides (huiles végétales, beurres, céramides…) pour reconstruire la barrière cutanée et empêcher l’évaporation de cette eau.
- des crèmes riches mais bien tolérées.
En hiver, on privilégie des textures plus enveloppantes, capables de protéger la peau sans l’étouffer. Les soins contenant des hydrolats apaisants (fleur d’oranger, rose, camomille), des huiles riches en acides gras essentiels (baobab, olive, avocat) et des agents humectants sont particulièrement adaptés aux peaux sujettes aux rougeurs.
Pour les peaux très réactives ou en crise, des formules minimalistes, sans parfum ou avec très peu d’ingrédients, peuvent apporter un vrai soulagement et restaurer la confiance dans les soins.
La Canopée : routine experte anti-rougeurs pour l’hiver
L’hiver fragilise la peau : froid, vent et chauffage altèrent la barrière cutanée et favorisent rougeurs et sensations de brûlure. La Canopée propose des solutions adaptées pour apaiser et protéger les peaux sensibles.
Double nettoyage doux :
- Huile douce aux fleurs : dissout maquillage et impuretés tout en nourrissant.
→ Actifs : huiles d’amande, de prune et de colza, fleurs de camomille pour calmer les irritations - Gelée noire nettoyante : purifie sans décaper.
→ Actifs : charbon Binchotan et huiles essentielles bio pour purifier et protéger.
Hydrater et nourrir :
- Crème universelle : hydrate et nourrit, limite la réactivité.
→ Actifs : hydrolat de fleur d’oranger, huile de baobab, glycérine et inuline. - Sérum huileux : scelle l’hydratation et protège.
→ Actifs : huiles de baobab, noisette, macadamia et sésame.
Soins cocooning et SOS :
- Masque rose lacté apaisant : calme rougeurs et inconfort.
→ Actifs : rose, guimauve, avoine et grémil. - Soin lissant aux fleurs / Pommade magique : ciblent zones sensibles et peaux très réactives.
→ Actifs : Q10, lanoline végétale, calendula, huiles d’olive et cameline pour réparer et protéger.
Avec cette routine, la peau retrouve confort, souplesse et résistance face aux agressions hivernales !
Bonus : prendre soin des cheveux en hiver
Pour accompagner la peau, il est aussi important de protéger les cheveux des agressions hivernales. Le Shampoing Soin d’Hiver – Umaï est un shampoing solide conçu pour nourrir et protéger la chevelure face au froid.
Grâce à l’extrait d’edelweiss et aux protéines de blé, il aide à restaurer l’hydratation des fibres capillaires et à prévenir la sécheresse liée au froid. Sa mousse généreuse et onctueuse apporte douceur, facilite le démêlage et protège les cheveux fragilisés.
L’hiver est une période délicate pour la peau et les cheveux. Avec une routine douce, hydratante et nutritive, adaptée aux peaux sensibles, et des soins ciblés pour les cheveux, il est possible de prévenir les rougeurs, les tiraillements et la sécheresse tout en apportant confort et protection. Les produits experts comme ceux de La Canopée et le Shampoing Soin d’Hiver Umaï accompagnent la peau et la chevelure pour passer la saison froide en toute sérénité.
Article écrit par Maëva
Fan et adepte de produits de beauté , j’adore partager mes coups de cœur et mes nouvelles découvertes.
Prendre soin de moi et de ma peau avec des produits naturels est pour moi essentiel !
